من منّا لا يتمنى العمر والعافية؟
هنا نساعدك تصل إليهما — كيف؟ بأسلوب علمي مثبت
أهم شيء يمكن أن يوصلك للعمر المديد في صحة وعافية بإذن الله هو التخلص من السمنة. هنا نقدّم برامج مدروسة علميًا لمكافحة السمنة على المدى الطويل. سواء كنت في شابا في الأربعين أو شابا في السبعين، ما زال بإمكانك أن تفعل لصحتك أكثر من مجرد تناول الأدوية. نحن هنا لنرافقك بقيادة صحية من الدكتور عبد الرحيم توران قاري، بخطط تصمّمها أنت بنفسك، خاصة بك وحدك.
معظم برامج إنقاص الوزن تقدّم لك خطة جاهزة تتلخص في: كل أقل، تحرّك أكثر.
نحن نطرح أسئلة مختلفة:
لماذا يجب أن أغيّر نمط حياتي؟
هل التغيير يعني نكدًا؟ أو يعني متعة؟
ما الذي يجعل هذا التغيير مهمًا لك أنت تحديدًا؟
نعتمد أساليب مبنية على منهجية عالمية نُشرت فيها بحوث عديدة وتدرس في الجامعات ، تقوم على الإنصات إليك. نسألك أسئلة تساعدك تكتشف إجابتك أنت، بدل ما نعطيك إجابتنا نحن. ليس أسلوبنا التوجيه البارد وإلقاء الأوامر والتعليمات دون مراعاة لظروفك.
لماذا هذا البرنامج مختلف؟
من يقود البرنامج؟
يقود البرنامج الدكتور عبد الرحيم توران قاري، طبيب بخبرة 45 سنة في خدمتكم الذي تقلد مناصب طبية قيادية، الذي يقول:
"رأيت في عيادتي مئات المرضى يحاولون إنقاص الوزن بنفس النصائح المكررة — وأغلبهم يعرفها أصلًا. المشكلة نادرًا ما تكون نقص المعلومة؛ غالبًا تكون في كيف ننظر إلى التغيير ونتعامل معه، لا ماذا نعرف عنه.
هذا ما دفعني للاهتمام بمساعدة المرضى ليكافحوا السمنة ويتخلصوا منها، ودفعني لتأليف كتاب 'وداعًا للسمنة'، ولاحقًا لبناء هذا البرنامج — لا كنصيحة إضافية، بل كأسلوب مختلف كليًا في التعامل مع المشكلة."
التغيير الحقيقي لا يبدأ بخطة مثالية — يبدأ بمحادثة صادقة مع نفسك أولًا، ومعنا لاحقًا.